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枕のおすすめ!肩こり・首こりには低反発よりも高反発!人気有名ブランドも紹介!

枕のおすすめ!肩こり・首こりには低反発よりも高反発!人気有名ブランドも紹介!

熟睡できないのは枕に原因があります。

しかし、どのような枕を選んだらいいか分からない方も多いでしょう。

そこでこの記事では、おすすめの枕についてご紹介します。

その日のパフォーマンスを左右させるのは睡眠といっても過言ではありません。

睡眠を質を高めるためにも、ぜひ枕やマットレスにはお金をかけましょう。

枕選びのおすすめポイントは高さとフィット感と素材

枕選びのポイントは以下の通りです。

  • 低すぎても、高すぎてもダメ
  • 枕と首元はフィットしているか
  • 素材

ポイントはいくつかありますが枕選びは「高さ」が最も重要になります。

低すぎず、高すぎない枕を探しましょう。

とはいえ、自分に高さがあっているかあっていないかなんて、実際に寝て起きて肩こりが発症するまでわからないものです。

ですからまずは、安くない枕を選びましょう。

もちろん価格が全てとは言いませんが、安い枕で満足できたことは皆無です。

しかも安い枕だと特徴がないため、何が合わないか全くわかりません。

だからこそ、最低でも1万円以上する枕を購入し、自分好みの枕を探すことが大切です。

低反発より高反発がおすすめの理由

続いて、高反発と低反発の違いについて解説します。

枕は高反発がおすすめです。

違いを見ていきましょう。

肩こりや首こりにお悩みの方は高反発がおすすめ

こちらは肩こりや首こりでお悩みの方におすすめです。

高反発なので弾力性があり、形状が変化しません。

そのため寝返りが非常にしやすく、体への負担を分散してくれます。

また通気性や耐久性も抜群です。

寝心地の良さを追求するなら低反発がおすすめ 

一方で、低反発は寝心地の良さを追求するのにピッタリです。

圧力をかけるとゆっくりと沈み、ゆっくりと戻り、そのことから自分の体にフィットしやすいと言われています。

低反発は寝返りの回数を減らすので、深い眠りを妨げられずに済むのです。

耐久性や通気性は高反発に劣ります。

  高反発 低反発
寝心地 ×
肩コリ ×
通気性 ◯(冬は冷たい) ×(夏は蒸れる)
価格 ×(比較的高価) ◯(比較的安価)

どちらも2勝2敗です。

口コミも賛否両論になるのが頷けます。

首こり・肩こりには「高反発まくらモットン」がおすすめ

「高反発まくらモットン」のレビュー
「高反発まくらモットン」のレビュー2

高反発まくらモットンを実際に使ってみました。

  • 高さ調節機能が便利
  • 高反発なのに、寝心地も良い
  • 肩こりしない

それぞれの項目からレビューしていきましょう。

高さ調節機能が便利

高さの調節ができる枕は少ないです。

しかし「高反発まくらモットン」はシートの枚数を増減させることで簡単に高さを調節できます。

高さを調節しながら使用することで、自分にあったフィット感を見つけられるでしょう。

ただし、調節シートは一度抜くと再度入れるのに苦労するので不器用な方は注意が必要です。

高反発なのに、寝心地も良い

「高反発まくらモットン」は高反発なのに、寝心地も悪くありませんでした。

普段お使いの枕が低反発の方でも、違和感なく使用できるでしょう。

ぐっすり眠れました。

肩こり・首こりしない

起きたあとも肩こりや首こりを感じることはありませんでした。

その日のコンディションも抜群です。

首こりや肩こりにお悩みの方はぜひ一度お試しください。

万が一、改善されなくても90日間の返金保証がついているので心配いりません。

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通販で人気のおすすめの枕

早速、おすすめの枕を見ていきましょう。

実際に私が購入をじっくりと検討した枕です。

どれも決して安くない枕ですから、自分にフィットさえすれば最高の睡眠が手に入るでしょう。

まずは通販で人気のおすすめ枕についてお伝えします。

記事の後半では枕の有名ブランドについてお伝えします。

「YOKONE(ヨコネ)3」は横向きに最適な形状

YOKONE(ヨコネ)は名前の通り、横寝専用の枕です。

横向きに寝ることで、様々な恩恵を受けられることから、仰向けではなく横向きに最適な形状になっています。

「今までどんな枕を使ってもダメだった」

そんな方は横向き寝を試してみるといいでしょう。

横向きが睡眠の質を高めてくれます。

現在期間限定で返金保証お試しキャンペーン中です。

詳細はリンク先をチェックしましょう。

 横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

六角脳枕はフィット感抜群

六角脳枕は枕選びのポイントを全てクリアしている最高の枕です。

枕では珍しい独特な形状が、肩や首をしっかりとサポートしてくれます。 

つまりフィット感抜群です。

さらには、低反発なのに高反発さながらの寝返りを実現できる「低反発マイクロウェーブ素材」を採用しています。

低反発と高反発のメリットの両方を兼ね備えられたのはこの素材だからこそです。

お悩み解決の枕なら「六角脳枕」で決まりでしょう。

現在期間限定で、1ヶ月間の全額返金キャンペーン中です。

購入が不安な方は全額キャンペーン中に購入することをおすすめします。

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トゥルースリーパー「エンジェルフィットピロー」は自分専用にカスタマイズできる

トゥルースリーパーエンジェル フィットピロー TRS-EFAM【正規品】

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10,780円(10/13 22:42時点)
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比較的安価に購入出来る、低反発枕。

中身のチップの量を調節し、自分専用にカスタマイズできます。

ボディードクター「ドクターピロー」は反発するゴム素材

比較的安価に購入出来る、高反発枕です。

ラテックスという天然ゴムを使用しているので、匂いやアレルギーに注意しましょう。

ゴムだからフィット感もあり、反発もします。

一流ホテルでも使われているおすすめ枕の人気有名ブランド

続いて、枕の人気有名ブランドについてまとめていきましょう。

一流ホテルでも使われているので、知っている方も多いはずです。

テンピュール(TEMPUR)「オリジナルネックピロー」は世界売上No.1

テンピュール(R) オリジナルネックピロー M

テンピュール(R) オリジナルネックピロー M

8,935円(10/13 22:42時点)
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「テンピュール素材」ともよく耳にしますが、テンピュールは素材の名前ではなく企業名です。

それくらい、この独特な素材感を世に広めたと言っても過言ではありません。

世界売上No.1!NASA公認のブランドです。

そしてこのタイプの枕がテンピュール社で最も安価に購入出来ます。

テンピュールデビューにおすすめの枕です。

東京西川「エアー3D」は創業400年の日本寝具メーカーが開発

創業400年の歴史を誇る、日本寝具メーカーの最大手「東京西川」が贈る「エアー」シリーズです。

高反発と低反発の良いとこ取りをしたハイブリッド型の素材を使用しています。

柔らかすぎず硬すぎず、通気性もフィット感も抜群です。

高さと硬さが選べます。

スウィートが柔らかく、タフが硬めです。

自分にあった枕に寄せていきましょう。

マニフレックス「ピローグランデ」はメイドインイタリー

マニフレックス 枕 高反発 ピロー グランデ

マニフレックス 枕 高反発 ピロー グランデ

18,782円(10/13 22:42時点)
Amazonの情報を掲載しています

メイドインイタリーのお洒落な高反発枕です。

THE高反発枕で、蒸れなさや体圧分散を売りにしています。

以上、枕の一流ブランドの紹介でした。

他にもアメリカではサータ、シモンズ、シーリーなどが有名です。

しかし、どちらかというとマットレスが有名なので割愛しました。

  • 高反発枕がおすすめ
  • 高反発枕は肩こりや首こりでお悩みの方をサポート
  • 返金保証のある枕を選ぼう
  • 一番人気は「高反発まくらモットン」
この記事を書いた人
ユータアライ
ユータアライ
キュリーの編集長兼代表です。小さなブログからスタートし、会社になってしまいました。商品やサービスの比較ならお任せください!

皆さまのご意見・口コミ

  1. アバター 匿名 より:

    僕は枕は低反発の方が肩こりにならないと思っていたので驚きました!
    NASA公認のテンピュール枕気になりますね

    0

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